L'art-thérapie numérique combine les principes de l'art-thérapie avec le potentiel expressif des médias numériques.
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Elle est particulièrement intéressante pour les natifs numériques et pour tous ceux qui se sentent à l'aise d'utiliser la technologie dans leur vie quotidienne.

Qu'il s'agisse de créer dans un espace 3D, d'animer des histoires ou de peindre numériquement, la technologie devient un pont entre l'imagination, l'émotion et la compréhension de soi.

Dans notre monde de plus en plus numérique, la technologie façonne notre façon de communiquer, de jouer et de nous connecter.
Dans le cadre de la thérapie, ces mêmes outils peuvent ouvrir de nouvelles voies pour l'expression de soi, la régulation émotionnelle et la connexion authentique.

Vous pouvez travailler en réalité virtuelle, réaliser des films, des animations ou des collages numériques, en choisissant les outils qui conviennent le mieux à votre rythme et à vos besoins.
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Ensemble, nous explorons comment ces formes de création peuvent améliorer la conscience, l'empathie et la découverte de soi.

M'appuyant sur mes recherches de doctorat en art-thérapie numérique auprès de personnes autistes, j'intègre désormais la réalité virtuelle et les technologies créatives dans les séances d'art-thérapie aux Hôpitaux Universitaires de Genève (HUG).
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Ces approches ont montré des résultats prometteurs auprès de patients atteints de maladies chroniques, favorisant l'expression émotionnelle, l'engagement et un sentiment de bien-être renouvelé.

Ce travail continue de confirmer que, lorsqu'elle est utilisée de manière consciente, la technologie peut être un allié puissant dans la guérison, la créativité et la connexion humaine.