L'intelligence émotionnelle (IE), initialement inventée par Salovey et Mayer, est un type d'intelligence sociale. Il s'agit de la capacité à contrôler ses propres émotions, à traiter celles des autres et à les différencier pour obtenir des résultats positifs. Si les humains n'avaient que des capacités cognitives, il ne serait pas facile de prendre des décisions concernant l'interaction avec les autres. L'intelligence émotionnelle nous aide à établir des liens en nous-mêmes et dans le monde extérieur.

 J'applique des techniques de thérapie par les arts expressifs (TAE) et des outils créatifs pour faciliter la découverte de soi, la croissance personnelle et l'expression. Grâce à ces modalités artistiques, je vous aide à développer votre intelligence émotionnelle en établissant des liens entre votre monde intérieur et extérieur. Cette approche vous permet de vous engager avec les arts, d'élargir votre imagination, dans un état ludique. Cela crée des opportunités pour explorer et développer de nouvelles ressources d'intelligence émotionnelle (IE) à travers les processus créatifs et relationnels.

Lorsque les individus possèdent une intelligence émotionnelle, ils peuvent faire face aux frustrations et aux pressions de la vie, fonctionner efficacement au sein d'équipes, faire preuve d'empathie envers les autres et favoriser leur développement personnel. "Les aptitudes sociales, une forme de compétence sociale, sont des comportements qui s'acquièrent au fil du temps sur la base de règles sociales, et qui permettent aux individus d'interagir de manière adaptée dans divers contextes." Maleki, et al. (2019).